Vou assumir que já experimentei todas as substâncias e produtos com os quais pode enriquecer o banho. Fruta seca, ervas, bombas de espuma, óleos. Ainda assim, sal e as suas variedades funcionam melhor para mim. Quais são os efeitos que dão e como fazer as suas próprias misturas para o banho à base de sais? Descubra ao continuar a ler 🙂

Sais de banho: extração e efeito

Os sais de banho são obtidos através da evaporação de águas ricas em minerais. Os sais vêm de diferentes cantos do mundo e, portanto, têm um diferente conteúdo de minerais; as suas proporções também diferem.

Por outro lado, os sais de banho são extraídos através de águas ricas em vários minerais. Graças a estes ingredientes, consegue diminuir a dor nos músculos e articulações. Para além disso, retira substâncias tóxicas do corpo.

Sais do banho: tipos e qualidades

• Sal cor-de-rosa dos Himalaias mantém a pressão arterial a um nível normal, acalma irritaçãoes na pele, alivia articulações com dores e reduz erupções de acne.
• Sal do Mar Morto ajuda a tratar pele muito seca, borbulhas e psoríase, reduz dores nas articulações e reumáticas, limpa o corpo de toxinas.
• Sal Epsom contém magnésio que ajuda a lidar com inflamação nas articulações, doenças do sistema digestivo e fatiga excessiva. Para além disso, ajuda a aliviar cãimbras musculares e irritações na pele.
• Sal Guérande é colhido à mão em França, abunda em potássio, zinco, cálcio, ferro e cobre. 
• Sal do mar pode ser de grão fino ou grosso. O primeiro é adequado para esfoliantes enquanto que o outro tipo funciona bem como adição no banho. 

SAIS DE BANHO CASEIROS

1. Para sais de banho de leite, precisa de:

• uma chávena de sal do mar
• meia chávena de bicarbonato de sódio
• uma chávena de sal Epsom
• 2 chávenas de leite em pó
• 5 gotas do seu óleo aromático preferido

Misture todos os ingredientes bem e adicione um pouco de óleo essencial. Ponha a mistura num jarro e verta uma chávena na sua banheira.

2. Sais de banho aromatizantes? Prepare:

• 2 chávenas de sal do mar
• 3 chávenas de sal Epsom
• uma chávena de bicarbonato de sódio
• 4 gotas de um óleo essencial preferido

Precisa de misturar todos os ingredientes bem e adicione um óleo essencial à escolha. Verta a mistura para um jarro e feche-o bem. Este tipo de sal fica bom para uso até 3 meses. Despeje meia chávena da mistura na banheira.

3. Pacotes de banho

Ponha flores secas e ervas num pequeno saco de linho, adicione alguns sais e umas gotas de óleo essencial. Ate bem o saco e ponha-o numa banheira cheia de água.